Saltar para o conteúdo
Quebrar o Ciclo
Ligar 1414

Autoavaliação

As 20 perguntas

Estas são as 20 perguntas usadas pelos Jogadores Anónimos para ajudar a perceber se o jogo se tornou um problema. Responde com honestidade — sim ou não. É completamente anónimo: as tuas respostas ficam só no teu dispositivo e nunca são enviadas.

  • 20 perguntas de sim ou não
  • Cerca de 3 minutos
  • Nada é guardado nem enviado

Isto não é um diagnóstico médico. Serve apenas como orientação inicial. A maioria dos jogadores compulsivos responde «sim» a pelo menos sete destas perguntas. Se precisares de ajuda, fala com um profissional de saúde ou liga para uma linha de apoio.